
Bli tryggare vid skador - anmäl dig till akut skadevård
Vad gör du om en spelare stukar foten, får en lårkaka eller blöder under match? När olyckan är framme är det avgörande att veta hur man ska agera – snabbt och korrekt.
Handbollförbundet Öst erbjuder nu två tillfällen för den uppskattade utbildningen Akut skadevård, där du får praktiska verktyg för att hantera vanliga idrottsskador i samband med träning och match.
Under utbildningen går vi bland annat igenom:
- Akuta åtgärder vid vanliga skador som stukad fot, lårkaka och benhinneinflammation
- Hur du rengör sår på ett säkert sätt
- Grundläggande lindning och tejpning – när, hur och varför
Utbildningen riktar sig till tränare, ledare och spelare och kräver inga förkunskaper. Fokus ligger på praktisk kunskap som direkt går att använda i vardagen – för ökad trygghet både för dig och dina lagkamrater.
- Kurs 1:
Idrottens Hus, Skanstull
11 mars, kl 18.00-21.00
Anmäl dig här Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster. - Kurs 2:
Idrottens Hus, Skanstull
22 april, kl 18.00-21.00
Anmäl dig här Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Platserna är begränsade – säkra din plats redan idag och var bättre förberedd nästa gång en skada uppstår.
Publicerad: 2026-02-09
Senast uppdaterad: 2026-02-09
Författare: Maria Casado