160 lag anmälta till ATG Svenska cupen 22-23
På måndagskvällen stängde anmälningsfönstret till nästa säsongs ATG Svenska cupen. Totalt har 72 dam- och 88 herrlag anmält sig.
80 U18-lag spelar steg 3 i Gjensidige USM
I skrivande stund laddar damlandslaget för VM-premiär. Framtidens landslagsstjärnor kan nu även ladda för steg 3-spel i Gjensidige USM:s U18-klasser. På fredagen blev det klart med spelorter.
Här är semifinallottningen
ATG SVENSKA CUPEN: Herrarnas semifinaler står klara. De regerande svenska mästarna IK Sävehof ställs mot ligakonkurrenten IFK Kristianstad medan Lugi HF gör upp med allsvenska Amo HK.
Domarna till Sverigecupen är nominerade
Helgen 14-16 januari 2022 spelas Sverigecupen i Nyköping. Nu är det klart vilka domare från våra olika distrikt som nominerats att döma.
Skadeförebyggande träning
FÖRELÄSNING: Martin Asker berättar om skadeförebyggande träning för handbollsspelare. Fokus ligger främst på förebyggande av axel- och knäskador.
MINISERIE: Träningslära, 2
DEL 2 - Intervallträning. I det här 20-minutersavsnittet får vi ta del av Peter Glas tankar om intervallträning med fokus på speed och anaerob intervallträning.
MINISERIE: Träningslära, 1
DEL 1 - Intervallträning. I vår miniserie på temat träningslära kommer du att få ta del av korta avsnitt på 10-20 minuter med olika teman inom ämnet. Först ut är Peter Glas tankar om intervallträning HIIT.
INSPIRATION: Introduktion till Handboll Fitness
En introduktion till Handboll Fitness och dess positiva effekter för föreningslivet.