Äntligen dags för Gjensidige USM 2022-2023

Till helgen spelas säsongens första gruppspel i Gjensidige USM.

Sävehof mot Hammarby i kvartsfinal

Under torsdagen lottades herrarnas kvartsfinaler i ATG Svenska cupen. Bland annat ställs Hammarby IF mot regerande cupmästarna IK Sävehof.

Tre handbollsspelare tilldelas Elitidrottsstipendiet

50 idrottare tilldelas Elitidrottsstipendet 2022/2023. Tre av dem är handbollsspelare: Ida Gullberg, Höörs HK H65, Melissa Petrén, København Håndbold och Alfred Jönsson, Skjern Håndbold.

Snart startar seriespelet i parahandboll

Inom kort är seriespelet igång för alla åldersklasser i handbolls-Sverige. Detsamma gäller för seriespelet i parahandboll. Vi har kollat av läget inför parahandbollsäsongen med våra specialdistriktsförbund.

SVENSKA HANDBOLLFÖRBUNDETS UTBILDNINGSKANAL

Skadeförebyggande träning

FÖRELÄSNING: Martin Asker berättar om skadeförebyggande träning för handbollsspelare. Fokus ligger främst på förebyggande av axel- och knäskador.

MINISERIE: Träningslära, 2

DEL 2 - Intervallträning. I det här 20-minutersavsnittet får vi ta del av Peter Glas tankar om intervallträning med fokus på speed och anaerob intervallträning.

MINISERIE: Träningslära, 1

DEL 1 - Intervallträning. I vår miniserie på temat träningslära kommer du att få ta del av korta avsnitt på 10-20 minuter med olika teman inom ämnet. Först ut är Peter Glas tankar om intervallträning HIIT.

INSPIRATION: Introduktion till Handboll Fitness

En introduktion till Handboll Fitness och dess positiva effekter för föreningslivet.