Skuru vann ATG Svenska cupen med stil
Regerande svenska mästarna Skuru IK är nu också svenska cupmästare. Under tisdagskvällen besegrade man Skara HF med 35–33. Totalt vann man finalspelet i ATG Svenska cupen med 67–59.
”Skönt att ha finalrutinen"
ATG SVENSKA CUPEN Suveränerna Skuru IK vann första finalen med 32–26.– Det var en liten besvikelse att vi tappade vår ledning så fort på slutet, säger Skurus Wilma Schelin.
”Större under har skett"
ATG SVENSKA CUPEN Efter förlust 26–32 i första finalmötet har Skara en jobbig uppförsbacke inför returen. – Jag är otroligt glad att det inte blev nio bollars skillnad som det var ett tag i final 1, säger Skaras målvakt Johanna Kjellman.
Klart med nya grupper i U16-klasserna
Den nya gruppindelningen för Gjensidige USM:s flickor- och pojkar 16-klasser är publicerad. Dessa två klasser är planerad att genomföras helgen 29-30 januari.
Skadeförebyggande träning
FÖRELÄSNING: Martin Asker berättar om skadeförebyggande träning för handbollsspelare. Fokus ligger främst på förebyggande av axel- och knäskador.
MINISERIE: Träningslära, 2
DEL 2 - Intervallträning. I det här 20-minutersavsnittet får vi ta del av Peter Glas tankar om intervallträning med fokus på speed och anaerob intervallträning.
MINISERIE: Träningslära, 1
DEL 1 - Intervallträning. I vår miniserie på temat träningslära kommer du att få ta del av korta avsnitt på 10-20 minuter med olika teman inom ämnet. Först ut är Peter Glas tankar om intervallträning HIIT.
INSPIRATION: Introduktion till Handboll Fitness
En introduktion till Handboll Fitness och dess positiva effekter för föreningslivet.